【中老年书单】这才是中年后,top高级的格局!

中年之后,身体健康,是最大的本钱。中年之后,读书,是最好的消遣。

年少时,我们总在向外求索,勇气有余却思虑不足。


等到渐渐步入中老年,经历过世情冷暖以后,我们对人生的领悟变得更加透彻,内心也变得更加成熟。


这时,我们会渐渐明白:


中年之后,身体健康,是最大的本钱。


凡是以牺牲健康来换取的金钱,从长远来看,都不值得。因为健康,才是最大的本钱。人生在世几十年,腰缠万贯也好,穷困潦倒也罢,都是过眼云烟,钱再重要,也要有命来耗。


如果你没有时间休息,就一定有时间生病。你向健康所透支的,最后也一定会反噬到你身上。人生下半场,规律作息,劳逸结合,不熬夜,少生气,多运动。


让自己健康,才是对生命最好的交代。


中年之后,读书,是最好的消遣。


年轻的时候,很多人读书,是为了有好未来,好工作。到了中年,读书没有太多的功利,反而更为纯粹。这时候,简单读一些自己喜欢的书,也很有生活情调。在朝九晚五、养家糊口的生活之外,读书还能让你经历感受不同的人生。

我们读书,是为生活中的困恼指点迷津,读的是一种情趣,是一种境界,是一种情怀。不为名利,只为自己。对中老年人来说,读书,才是最好的消遣。


阅读,能够不断修炼内心,不管遇到多么烦人的事情,都面如平湖,心如止水,不为所动;可以带我们,认识自己,重塑自己,愉悦自己,不断实现自我提升,活出自己的价值。


我们可以读读一些静心好书,也可以读读一些养生好书,让人生下半场更加健康精彩!


1

老年知音

适度人群:

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市场价:60元 杂志铺价:60元

本刊是广西唯一面向老年朋友公开发行的综合刊物。 ...

2

老年博览下半月生活保健

内容充实、格调淳朴、设计精美而深受中老年读者青睐

适度人群:老年

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市场价:96元 杂志铺价:69.12元

《老年博览》下半月版,使刊物的实用性、互动性和服务功能进一步增强。近年来,《老年博览》杂志以内容充实、格调淳朴、设计精美而深受中老年读者青睐,曾在全国历届老年期刊评奖中多次获得优秀栏目、优秀稿件、优秀编辑、优秀设计等百余奖项。2009年被评为中国北方十五省优秀期刊。 ...

3

读者

不只是一本杂志 塑造健康的价值观 中国人专属心灵鸡汤

适度人群:小学中高年级 初中 高中 成人 老人

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市场价:240元 杂志铺价:180元

《读者》创刊于1981年,每月2本,创刊以来一直坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的宗旨,聚焦平凡生活,关注社会百态,用温暖朴实的文字讲述生活故事,内容集思想性、文学性、趣味性为一体,杂志有哲理、有鸡汤,让读者在阅读中收获生活哲理和人生智慧。

适读人群:文学爱好者、学生
杂志同时满足文学性和思想性,选材和文章内容质量都很不错,既是孩子的作文素材库、青春成长伴侣,也很适合全家人一起阅读,是文学爱好者的精神食粮。
杂志社简介:
读者出版集团有限公司下设3个编辑室、12个子公司和4个职能管理部门。甘肃人民出版社一二、三编辑室作为集团下属事业单位,实行企业化管理和模拟法人单位运作。12个子公司为读者文化传媒有限公司(《读者》杂志社)、甘肃民族出版社、甘肃少年儿童出版社、甘肃教育出版社、敦煌文艺出版社、甘肃人民美术出版社、飞天电子音像出版社、《老年博览》杂志社、书刊发行公司。
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推荐
4

家庭医生

大众的一生,为大众解答疑难

适度人群:成人,老年

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市场价:192元 杂志铺价:144元

非典、禽流感、甲流……,杂志考虑民众需求,结合时事策划专题,带普通民众正确认识疾病,解除因不认识疾病、误解而产生的恐惧感,正确对待疾病和做好自我预防保健的措施。 ...

推荐
5

养生保健指南

适度人群:

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市场价:144元 杂志铺价:144元

养生保健方面的内容。 ...

6

家庭医药(快乐养生)

生活科普

适度人群:成人,老年

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市场价:120元 杂志铺价:60元

它是传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。以传承传统养生文化精髓,介绍中外养生最新研究成果为指导,从药膳调养、居家生活到心灵解悟,既有传统养生文化精髓,又有最新研究成果,文章短小,通俗易懂,让读者轻轻松松阅读,快快乐乐养生。 ...

推荐
7

中老年保健

中年健康顾问 老年长寿之友

适度人群:

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市场价:120元 杂志铺价:102元

杂志简介:
《中老年保健》站在中老年人角度,关注中老年的饮食、运动、医药、疾病、心理,向他们普及健康知识,预防疾病。杂志以倡导中老年人身心全面健康为理念,帮助中老年人养成健康的生活方式,快乐度过老年。

适读人群:40-60岁中老年人
杂志倡导健康生活方式,向中老年人普及疾病预防知识,帮助中老年养成健康生活理念,快乐过老年。
杂志信息:名称:《中老年保健》
适读年龄:40-60岁中老年人
作者:《中老年保健》编辑部
出版社:《中老年保健》杂志社
装帧:平装
用纸:胶质纸
开本:16开
出版周期:每月出版
语言:中文 ...

8

开心老年

你虽然已年过花甲,但也拥有自己的宝藏,《开心老年》值得你花一番夫去挖掘,永远不要

适度人群:老年

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市场价:84元 杂志铺价:63元

第四届华东地区优秀期刊
《开心老年》三大看点
字大,久读不累——大字号排印,特别适合老年人阅读!
内容精彩,可读性强——四十余个栏目,涵盖老年生活方方面面!
保健养生,释疑解难——求医问药,众多健康专家轮流主讲! ...