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【中老年书单】这才是中年后，top高级的格局！
中年之后，身体健康，是最大的本钱。中年之后，读书，是最好的消遣。
年少时，我们总在向外求索，勇气有余却思虑不足。
等到渐渐步入中老年，经历过世情冷暖以后，我们对人生的领悟变得更加透彻，内心也变得更加成熟。
这时，我们会渐渐明白：
中年之后，身体健康，是最大的本钱。
凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。
如果你没有时间休息，就一定有时间生病。你向健康所透支的，最后也一定会反噬到你身上。人生下半场，规律作息，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。
让自己健康，才是对生命最好的交代。
中年之后，读书，是最好的消遣。
年轻的时候，很多人读书，是为了有好未来，好工作。到了中年，读书没有太多的功利，反而更为纯粹。这时候，简单读一些自己喜欢的书，也很有生活情调。在朝九晚五、养家糊口的生活之外，读书还能让你经历感受不同的人生。
我们读书，是为生活中的困恼指点迷津，读的是一种情趣，是一种境界，是一种情怀。不为名利，只为自己。对中老年人来说，读书，才是最好的消遣。
阅读，能够不断修炼内心，不管遇到多么烦人的事情，都面如平湖，心如止水，不为所动；可以带我们，认识自己，重塑自己，愉悦自己，不断实现自我提升，活出自己的价值。
我们可以读读一些静心好书，也可以读读一些养生好书，让人生下半场更加健康精彩！
非典、禽流感、甲流……，杂志考虑民众需求，结合时事策划专题，带普通民众正确认识疾病，解除因不认识疾病、误解而产生的恐惧感，正确对待疾病和做好自我预防保健的措施。 ...
1、身边的家庭医生，关心全家身心健康
2、解答医学问题，帮助健康生活
《读者》创刊于1981年，每月2本，创刊以来一直坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的宗旨，聚焦平凡生活，关注社会百态，用温暖朴实的文字讲述生活故事，内容集思想性、文学性、趣味性为一体，杂志有哲理、有鸡汤，让读者在阅读中收获生活哲理和人生智慧。
适读人群：文学爱好者、学生
杂志同时满足文学性和思想性，选材和文章内容质量都很不错，既是孩子的作文素材库、青春成长伴侣，也很适合全家人一起阅读，是文学爱好者的精神食粮。
杂志社简介：
读者出版集团有限公司下设3个编辑室、12个子公司和4个职能管理部门。甘肃人民出版社一二、三编辑室作为集团下属事业单位，实行企业化管理和模拟法人单位运作。12个子公司为读者文化传媒有限公司(《读者》杂志社)、甘肃民族出版社、甘肃少年儿童出版社、甘肃教育出版社、敦煌文艺出版社、甘肃人民美术出版社、飞天电子音像出版社、《老年博览》杂志社、书刊发行公司。
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1，《读者》杂志创刊于1921年，直到如今已有近百年的创刊历史。
2，蕴含哲理的文章短文，描写出或欢喜或忧伤的人生故事。
第四届华东地区优秀期刊
《开心老年》三大看点
字大，久读不累——大字号排印，特别适合老年人阅读！
内容精彩，可读性强——四十余个栏目，涵盖老年生活方方面面！
保健养生，释疑解难——求医问药，众多健康专家轮流主讲！ ...
杂志简介：
《中老年保健》站在中老年人角度，关注中老年的饮食、运动、医药、疾病、心理，向他们普及健康知识，预防疾病。杂志以倡导中老年人身心全面健康为理念，帮助中老年人养成健康的生活方式，快乐度过老年。
适读人群：40-60岁中老年人
杂志倡导健康生活方式，向中老年人普及疾病预防知识，帮助中老年养成健康生活理念，快乐过老年。
杂志信息：名称：《中老年保健》
适读年龄：40-60岁中老年人
作者：《中老年保健》编辑部
出版社：《中老年保健》杂志社
装帧：平装
用纸：胶质纸
开本：16开
出版周期：每月出版
语言：中文 ...
它是传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。以传承传统养生文化精髓，介绍中外养生最新研究成果为指导，从药膳调养、居家生活到心灵解悟，既有传统养生文化精髓，又有最新研究成果，文章短小，通俗易懂，让读者轻轻松松阅读，快快乐乐养生。 ...
1、鼓励运动，科学养生
2、专业医学，调养身心
《老年博览》下半月版，使刊物的实用性、互动性和服务功能进一步增强。近年来，《老年博览》杂志以内容充实、格调淳朴、设计精美而深受中老年读者青睐，曾在全国历届老年期刊评奖中多次获得优秀栏目、优秀稿件、优秀编辑、优秀设计等百余奖项。2009年被评为中国北方十五省优秀期刊。 ...
川公网安备 51019002001391号 
